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Mes compléments alimentaires favoris

Je vous vois déjà hausser les sourcils en lisant le titre de cet article et je suis d'accord avec vous, quand on parle de compléments alimentaires il y a deux catégories de personnes : celles qui y croient et puis celles qui pensent que ce n'est que du flan. Je faisais partie de la seconde catégorie jusqu'à ce que je tente réellement pour la première fois les compléments alimentaires il y a quelques mois.
J'en avais déjà pris auparavant mais ne voyant aucun effet rapide, j'avais laissé tomber le tout ! #impatiente
C'est au printemps que j'ai voulu avoir un petit coup de pouce pour affronter le changement de saison et je me suis rabattue sur les comprimés Thalamag qui étaient plutôt bien notés sur internet. J'ai profité d'une promo pour avoir deux mois de cure et j'ai persévéré mes prises durant toute la durée conseillée.
J'ai ensuite reçu les compléments Naturamind de la part de 1001pharmacies grâce au partenariat que j'ai avec eux, des comprimés à la spiruline afin de redonner également un coup de fouet à mon organisme.
Je peux vous assurer que j'ai trouvé ma routine parfaite concernant les compléments alimentaires qu'il me fallait, vous avez compris que j'axe principalement ma prise sur l'énergie et le tonus car c'est bien là que ma santé me fait défaut. J'ai très souvent des coups de mou, des pertes de tonus surtout aux changements de saison, comme beaucoup de monde. On ne peut rien y changer, le temps y est pour quelque chose mais aussi les jours qui raccourcissent, le froid qui s'installe, le rythme qui change et ainsi de suite.


Thalamag magnésium marin : Ce sont des comprimés qui contribuent à réduire la fatigue grâce à la forte concentration en fer et en vitamine B9. Il est conseillé de prendre deux comprimés par jour en une seule prise, ceci permettra de retrouver 100% des AJR au niveau du fer (14mg) et de la B9 (200µg) ainsi que 80% des AJR en magnésium marin (300mg). On est donc gagnant sur tous les tableaux et je peux vous dire que j'ai vu une sacrée différence grâce à ces comprimés. Je les prenais le matin et au bout de deux semaines, je commençais déjà à ressentir les effets qui se traduisaient par une énergie constante au cours de la journée qui persistait le soir après une journée de boulot. Après un mois de prise, mon corps avait trouvé l'équilibre parfait et mon énergie était parfaitement réparti entre la semaine et le weekend du matin jusqu'au soir. J'avais peur d'être déréglée et de me coucher tard mais au contraire, je me couchais et me levais aux mêmes heures beaucoup plus facilement puisque j'étais vraiment calée parfaitement.
Auparavant j'étais souvent fatiguée en fin de journée et je me jetais sur le canapé sitôt la porte d'entrée passée, j'étais également vidée de mon énergie le vendredi soir et je passais mon week-end à me reposer. Je peux vous dire que j'ai été plus que ravie des effets positifs de ces comprimés, ils m'ont véritablement changé mon quotidien.
Je vous les recommande à 100% et si vous pouvez trouver un pack de deux boîtes pour deux mois de cure, n'hésitez pas !
Prix : la boîte de 60 gélules pour un mois de cure est vendue aux alentours de 8€. Faites attention car la boîte de 30 gélules est identique à celle de 60, c'est simplement le nombre en bas à gauche qui change.

Naturamind spiruline : Ce sont des capsules végétales remplies de poudre de spiruline, ingrédient incontestable pour rebooster l'organisme. Un gros point positif de ce produit est la composition qui consiste en 1500mg de poudre de spiruline et de l'hydroxypropylméthylcellulose pour les capsules végétales, c'est tout ! Aucune cochonnerie que l'on peut retrouver dans la plupart des gélules de grande surface par exemple. J'ai ressenti les mêmes effets positifs qu'avec les comprimés thalamag, un véritable équilibre au cours de la journée et de la semaine. Côté packaging, on retrouve une magnifique bouteille en verre à la présentation d'un flacon de vieille officine comprenant 180 capsules permettant une cure d'un mois puisqu'il faut prendre six gélules par jour. La marque met l'accent sur des compléments 100% purs, pensés pour les végétariens, avec une efficacité maximale et respectueux de l'environnement. La spiruline en particulier est une algue très riche en protéine. Elle permet également la récupération des sportifs et constitue une mine de nutriments essentiels à une vitalité optimale.
Je vous les recommande également à 100% mais il y a un seul petit hic, c'est la prise des six capsules par jour, j'ai failli m’étouffer plusieurs fois à force d'avaler puisque je les prends en une seule prise car je n'ai pas envie de me trimbaler les gélules au boulot. J'ai coupé la poire en deux et depuis peu, j'en prends trois le matin et trois le midi mais c'est quand même beaucoup. C'est la seule chose que je pourrais redire et encore, c'est parce que je chipote !
Prix : 15€ le flacon de 180 capsules pour un mois de cure, à découvrir sur le site de 1001pharmacies avec tous les autres compléments alimentaires de la marque.

Mon prochain achat va se placer du côté des compléments pour renforcer les défenses immunitaires grâce à la gelée royale mais je n'ai pas encore trouvé l'heureux élu, j'ai déjà zieuté sur les capsules gelée royale et pollen de Naturamind mais je dois encore me décider. Je tenais à remercier Anneso qui m'a permis de recevoir les gélules Naturamind, c'est toujours un plaisir de travailler avec toi.

Et vous, quels sont vos compléments alimentaires favoris et efficaces?
Que pensez-vous de la prise de compléments?


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